Liên hệ tư vấn: 0969227223 - 0932233201

5 lưu ý giúp bệnh nhân hen suyễn ngăn ngừa cơn hen tái phát

168 03/10/2018

5 lưu ý giúp bệnh nhân hen suyễn ngăn ngừa cơn hen tái phát

 

Hen suyễn là tên gọi dân dã của hen phế quản, là một bệnh lý mạn tính của đường dẫn khí, gây ra những cơn ho, khò khè, nặng ngực và khó thở.

Bệnh nhân thường đứng trước những cơn hen bất ngờ, có lúc có thể đe dọa đến mạng sống. 5 lưu ý sau giúp giảm số lần xuất hiện cơn hen và mức độ nặng của cơn hen.

điều trị hen suyễn hiệu quả

Môi trường sống

- Nhà và nơi làm việc thoáng mát, vệ sinh thường xuyên.

- Tránh xa khói thuốc, khói bụi.

- Không tiếp xúc với lông chó, lông mèo, lông gia súc, phấn hoa, bụi hoa.

 Chế độ ăn uống

- Không uống đá lạnh, tắm nước ấm,giữ ấm cổ họng về mùa đông, không ngồi thẳng quạt/ điều hòa vào mùa hè.

- Không ăn da gà, da vịt, ko ăn dưa muối, hành muối, và đồ ăn / uống đã lên men.

- Chế độ ăn nhạt, uống nhiều nước, ăn nhiều rau, hoa quả ( trừ chuối tiêu).
- Hạn chế ăn đồ hải sản tanh: tôm cua, cá, lươn, chạch…( nếu ăn thì phải nóng hổi, chế biến kĩ).
- Không uống bia rượu, thuốc lá & các chất kích thích khác.

- Uống nhiều nước  giúp loảng đờm, long đờm dễ dàng.

Vật lý trị liệu

Hen suyễn làm bạn khó thở, lượng khí nạp vào cơ thể không đủ cung cấp cho cơ thể hoạt động dẫn đến mệt mỏi. Hen suyễn lâu ngày làm giảm hoạt động các cơ hô hấp, lồng ngực biến đổi, lượng khí ứ đọng trong cơ thể ngày càng tăng, oxy thiếu hụt lớn, sau cùng dẫn đến suy hô hấp mạn, tâm phế mạn.

Vật lý trị liệu giúp cải thiện tốt chức năng hô hấp cho người hen suyễn. Gồm:

- Bài tập vân động thông khí:

   Thở chúm môi.

   Thở cơ hoành.

- Bài tập ho có kiểm soát

- Bài tập thở ra mạnh.

- Vỗ rung...

Cụ thể bài tập ho có kiểm soát:

  + Ngồi trên ghế thoải mái, hít vào chậm và sâu.

  + Nín thở trong vài giây.

  + Ho mạnh 2 lần: lần đầu để long đờm, lần sau đẩy đờm ra ngoài.

  + Hít thở chậm và nhẹ nhàng, thở chúm môi vào lần trước khi tiếp tục lặp lại.

  + Giai đoạn đầu mới tập có thể không ra đờm.

Luôn mang theo thuốc:

- Vì cơn hen suyễn có thể đến bất ngờ nên người bệnh thường xuyên đem theo thuốc cắt cơn phòng khi nguy cấp.

- Nên thủ sẵn trong túi một ống thuốc xịt, đây là loại thuốc trị cơn hen rất hiệu quả.    

- Khi dùng thuốc cắt cơn phải tuân thủ đúng hướng dẫn của bác sĩ, việc tự ý dùng thuốc cắt cơn rất dễ dẫn đến tình trạng lạm dụng thuốc, gây nhờn thuốc, rất nguy hiểm. Người bệnh cũng không được tự ý ngưng thuốc khi thấy triệu chứng giảm.

- Đi đến ngay cơ sở y tế gần nhất nếu bạn không kiểm soát được cơn hen.

Tái khám định kỳ:

- Đến bác sĩ kiểm tra thường xuyên để điều chỉnh  thuốc phù hợp với bệnh trạng, vì triệu chứng và độ nặng nhẹ cũng như yếu tố gây bệnh có thể thay đổi theo thời gian.

 ĐIỀU TRỊ HEN PHẾ QUẢN HIỆU QUẢ VỚI THUỐC ĐÔNG Y

 PQA Hen suyễn

- Ứng dụng từ bài thuốc MA HOÀNG ĐỊNH SUYỄN THANG.

- Kết hợp bí quyết gia truyền cho bài thuốc.

- Áp dụng công nghệ dây chuyền sản xuất hiện đại.

- Dạng siro tiện dụng, cơ thể hấp thu tốt, cho kết quả điều trị cao. 

Số điện thoại của chuyên viên tư vấn tại phòng tư vấn của công ty Dược phẩm PQA:

Dược Sĩ Đại Học Nguyễn Thị Thược :   0965.222.806 hoặc 0932.233.201

Hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn miễn phí hoặc trò chuyện trực tiếp với chuyên viên tư vấn để được nghe tư vấn sức khỏe. Bạn có thể để lại thông tin bên dưới chúng tôi sẽ liên hệ tư vấn sớm cho bạn.

 

Giấy chứng nhận của Bộ y tế, cục vệ sinh an toàn thực phẩm.

Video giới thiệu về Công Ty :


Tags: ,

Bạn cần tư vấn







Bài liên quan

Liên hệ