Liên hệ tư vấn: 0969227223 - 0932233201

Nguyên nhân gây đau vai gáy và cách điều trị theo đông y

1300 04/10/2018

Nguyên nhân gây đau vai gáy và cách điều trị theo đông y

 

Khái niệm đau vai gáy?

Đau vai gáy là tình trạng bệnh lý do co cứng các cơ thang, cơ ức đòn chũm sau khi gặp lạnh hoặc sau khi gánh vác nặng, do tư thế (gối cao một bên..,). Bệnh thường đột ngột, sau một đêm ngủ dậy bỗng  thấy đau nhức khắp mình, đặc biệt là đau tê vùng vai, gáy, nhiều khi đau lan xuống bả vai, làm tê mỏi các cánh tay, cẳng tay và ngón tay. Kèm theo có hạn chế vận động cột sống cổ.

                         

Nguyên nhân đau vai gáy

  Sai tư thế: Ngồi làm việc sai tư thế trong thòi gian dài, ngồi làm việc liên tục với máy tính, sai tư thế khi lái xe, gối đầu, nằm ngủ tựa đầu lên ghế, nằm xem ti vi...

   - Các nguyên nhân bệnh lý như: Thoái hóa cột sống cổ, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, vẹo cổ bẩm sinh, dị tật, viêm, chấn thương vùng cổ. Đôi khi có những trường hợp hội chứng đau vai gáy xuất hiện tự phát mà không có nguyên nhân rõ rệt.

Giải phẫu vận động vùng c gáy

Cột sống cổ có 7 đốt (C1 đến C7), tạo thành đường cong ưỡn ra trước. Giữa hai đốt sống từ C2 trở xuống có các đĩa đệm gian đốt sống, đĩa này làm đệm giữa cho các đốt sống liền kề. Mỏm ngang có lỗ ngang cho động mạch đốt sống đi qua. Lỗ liên đốt sống hay còn gọi là lỗ tiếp hợp hay lỗ gian đốt có các rễ thần kinh tuỷ, chụm lại thành dây thần kinh chui ra ngoại vi.

Triệu chng lâm sàng

Các biẻu hiện của hội chứng đau vai gáy thường gặp nhất là:

   - Đau âm ỉ hoặc dữ dội ở vùng cổ, gáy, cảm giác nhức nhối khó chịu, có khi đau nhói như điện giật. Đau có thể lan lên mang tai, Thái dương hoặc lan xuống vai, cánh tay. Nhưng không bị hạn chế vận động khớp vai.

   - Tính chất đau: Xuất hiện tự phát hoặc sau khi lao động nặng, mệt mỏi, căng thẳng, nhiễm lạnh. Đau thường có tính chất cơ học: tăng khi đứng, đi, ngồi lâu, ho, hắt hơi, vận động cột sống cổ; giảm khi nghỉ ngơi.

   - Nhiều trường hợp tình trạng đau vai gáy kéo dài dẫn đến người bệnh luôn cảm thấy vô cùng mệt mỏi, khó chịu, không tập trung, tư duy kém.

Khám lâm sàng

   - Có thể thấy có khối cơ thang, cơ ức đòn chũm co cứng, có thể một bên hoặc cả hai bên.

   -  Có thể kèm theo tê ở cánh tay, cẳng tay, bàn ngón tay.

   - Có thể có các điểm đau khi ấn vào các gai sau và cạnh cột sống cổ.

   - Hạn chế vận động cột sống cổ.

   - Nếu do viêm nhiễm: Đau và hạn chế vận động vùng vai gáy, nhìn cột sống cổ và xung quanh sưng nóng đỏ, bệnh nhân có sốt, bạch cầu cao.

Các xét nghiệm cận lâm sàng

   - Xét nghiệm huyết học, sinh hoá.

   -  XQ cột sống cổ.

   - Chụp cộng hưởng từ cột sống cổ (MRI).

   - Đo điện cơ.

Nguyên tắc điều trị đau vai gáy theo Tây Y

   - Giảm đau, giãn cơ.

   - Phục hồi chức năng.

   - Điều trị nguyên nhân.

Phòng bệnh:

Cần chú ý tư thế đúng khi ngồi, nằm, khi ngủ chi gối đầu cao khoảng 10 cm.

Khống bẻ, lắc cổ.

Khi bị đau vai gáy nên nghỉ ngơi, hạn chế vận động ít ngày, điều trị kịp thời.

Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao với các bài tập phù hợp; Vận động, nghi ngơi, giải lao giữa giờ làm việc, nên giải lao khi phải ngồi kéo dài, cứ 45-60 phút giải lao một lần.

Tránh căng thẳng, luyện tập các động tác như ưỡn cổ, cúi đầu về phía trước, ngửa đầu ra phía sau, nghiêng đầu sang trái, sang phải, xoay tròn đầu và cổ, cử động cổ lên xuống...

Phần Y Học Cổ Truyền

 

 Khái niệm

Y học cổ truyền mô tả đau vai gáy thuộc phạm vi chứng tý có bệnh danh là Lạc chẩm.

 Nguyên nhân:

Đau vai gáy cấp thường do các nguyên nhân sau:

   + Do phong hàn xâm phạm vào các kinh lạc, cân cơ gây đau và hạn chế vận động cổ,

   + Do mang vác nặng, sai tư thế (gối đầu quá cao một bên), chấn thưcmg vùng gáy, thoát vị đĩa đệm gây khí trệ huyết ứ gây đau và hạn chế vận động cổ.

   + Do thấp nhiệt: Viêm nhiễm cột sống cổ và cân cơ quanh vùng cột sống, gây đau và hạn chế vận động cổ.

Phương pháp điều trị không dùng thuốc?

   - Châm cứu:

     + Công thức huyệt: A thị, Phong trì, Thiên trụ, Kiên tỉnh, Phong môn, Thiên tông, Dương lăng tuyền, Hợp cốc, Huyền chung (bên đau).

     + Châm tả kết hợp với điện châm, ôn châm hoặc cứu.

     + Liệu trình: Mỗi ngày châm 1 lần, mỗi lần 25 - 30 phút.

   - Xoa bóp bấm huyệt: Dùng các thủ thuật xoa, miết, day, bóp, lăn, bấm huyệt, vùng các cơ ức đòn chũm, cơ thang, vận động cột sống cổ.

   - Thuỷ châm: Dùng dung dịch thuốc vitamin nhóm B (Bl, B6, BI2), Piroxicam 20mg thuỷ châm các huyệt Kiên tỉnh, A thị. 1- l,5ml/huyệt, ngày 1 lần, 7 đến 10 lần là một đợt điều trị. Lưu ý nên thay đổi vị trí thuỷ châm để tránh xơ hoá.

Phương pháp điều trị đau vai gáy bằng các bài thuốc Y Học Cổ Truyền:

 Theo Đông Y, đau vai gáy thường do các nguyên nhân như phong hàn, thấp nhiệt xâm phạm vào các kinh lạc, gân cơ gây đau và hạn chế vận động cổ. Muốn chữa bệnh tận gốc thì phải phát tán phong hàn, ôn trung tán hàn, giải cơ thoát nhiệt, sinh tân dưỡng cốt, bình can chỉ thống, ích khí dưỡng huyết.

PQA Dưỡng Cốt nuôi dưỡng xương khớp, gân cơ khỏe mạnh, dẻo dai. Hỗ trợ điều trị tận gốc bệnh đau vai gáy.

Thành phần:

 Cát căn…………….4g

 Ma hoàng………….3g

 Cam thảo………….2g

 Bạch thược………..2g

 Sinh khương……… 3g

 Đại táo…………….4g

Thành phần khác vừa đủ 1 gói 5g.

       Công dụng:

 – Giúp khu trừ phong thấp, hành khí hoạt huyết, thông kinh hoạt lạc.

 – Giảm đau xương khớp, giảm đau thần kinh tọa, phong thấp, tay chân co duỗi khó khăn, tê toàn thân, đau lưng, đau vai gáy.

 -  Hỗ trợ điều trị cho người: Người bị phong thấp, đau lưng mỏi gối, khớp xương sưng nóng, đỏ đau, trong xương nhức buốt âm ỉ. Đau thần kinh, đau đầu, đau vai gáy, chân tay tê buồn, nhức mỏi, toàn thân nặng n